SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Åkersberga IBF
ACKERS
P09
Hem
Nyheter
Kalender
Matcher
Truppen
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
P09 » Träning
 
Tid:tor 24 april, 18:00 - 20:00
Plats:Österåkers Multiarena 1 Ljusterö
Samling:17:40, I ett omklädningsrum
Aktivitetsinfo:OBS! Nya tider då vi fått tillgång till gymmet!
17:40 Samling
17:45 Uppvärmning löparbanorna
18:00-19:15 halltid
19:15-19:30 paus/energipåfyllning
19:30-20:00 gym
Ta med er nåt att äta i pausen mellan halltiden och gymmet, en frukt/bar eller liknande.

<< Tillbaka

Spelade matcher
 
 
Våra sponsorer